Miten päästä eroon rosacea kasvot: hyödyllisiä vinkkejä

Kuperoz on palava tunne, punoitus, yliherkkyys ja laajentuneet kapillaarit. Spider-laskimot näkyvät usein poskissa ja leukassa sekä nenän siivet. Taudin paheneminen aiheuttaa alkoholia, aurinkoa, nikotiinia, liian kylmää ja kuumaa vettä. Cuperosis kehittyy geneettisen taipumuksen, epäasianmukaisen elämäntavan, saunan ja kylvyn väärinkäytön vuoksi. Poista oireet auttavat ihonhoitotuotteita, ruokavaliota ja urheilua.

Ruoka verisuonten retikulumista

Tähdet ja punoitus esiintyvät useammin ohuiden vaalean ihon omistajilla. Tällaisia ​​potilaita sekä ihmisiä, joilla on heikko kapillaari ja paineongelmia, suositellaan noudattamaan erityistä ruokavaliota.

Ruusufinon oireita pahentavat punainen liha: naudanliha, sianliha, lammas ja vasikanliha. Turkkia ja kanaa voidaan kuluttaa, mutta enintään 400 g viikossa. Komponentti korvataan kaloilla ja merenelävillä. Katkarapu, kummeliturska, lohi ja simpukat sisältävät B-ryhmän aminohappoja ja vitamiineja. Komponentit vahvistavat verisuonten seinämiä ja hidastavat tähtien ulkonäköä. Seafood yhdistettynä kalaöljyyn. Elintarvikelisäaine - omega-3: n lähde. Aminohappo on hyödyllinen iholle ja kapillaareille, normalisoi aineenvaihduntaa ja painetta.

Sairautta pahentaa jalostettujen elintarvikkeiden väärinkäyttö ja savustettu liha. Säilöntäaineet heikentävät verisuonten seinämiä. Suola makkarassa ja jäädytetyissä nyytteissä säilyttää nestettä kehossa ja johtaa paineen nousuun.

Makkarat ja pähkinät korvataan pavut, herneet ja soija, kovaa juustoa ja juustoa sekä kanan ja viiriäisen munia. Keho saa proteiinia palkokasveista ja maitotuotteista. Komponentti on mukana kollageenin tuotannossa, mikä lisää kapillaarien ja ihon sävyä.

Voi ja kermaviilu aiheuttavat ruusufinni pahenemista. Tuotteet - huonon kolesterolin lähteet, jotka johtavat plakkien muodostumiseen ja verisuoniverkon esiintymiseen kasvoilla. Eläinperäiset rasvat korvataan kasvisilla. Voin sijaan he syövät oliivi-, maissi-, pellavansiemen- ja auringonkukkaöljyä. Vain puhdistamaton kylmäpuristettu lajike, jossa on paljon omega-3: ta.

Kun rosaceaa ei voida käyttää väärin makeaan. Kakut ja makeiset - nopeasti hiilihydraatit, joiden vuoksi sokerin ja paineen taso nousee jyrkästi. Kakut johtavat painonnousuun. Rasvat levitetään kasvoille, mikä heikentää verenkiertoa ja kapillaarista sävyä. On verisuoniverkko ja punoitus, ruusufinon oireet lisääntyvät. Jopa taipumusta diabetekselle ja "tähdille" poskissa ja nenän siipissä, jopa makeat hedelmät jätetään valikosta pois: appelsiinit, mangot, ananakset ja papaijat sekä punaiset luumut. Kielletyt elintarvikkeet korvataan omenoilla, sitruunoilla, hapankaaliherukilla, parsakaali ja paprikalla. Vihannekset ja marjat ovat runsaasti askorbiinihappoa. C-vitamiini palauttaa kapillaarisen sävyn, poistaa verisuoniverkon ja vähentää ihon herkkyyttä.

Rosacean tapauksessa kaliumia ja rutiinia sisältävät tuotteet ovat hyödyllisiä:

  • banaanit;
  • pinaatti;
  • tattari;
  • salaatinlehdet;
  • porkkanat;
  • parsa;
  • persiljan juuret ja lehdet.

Hivenaineet ja vitamiinit normalisoivat verenkiertoa ja painetta, sävyttävät kapillaareja ja suuria aluksia.

Kun kuperoze ei voi suklaata, kahvia ja vahvaa teetä. Jälkiruoka ja juomat, jotka sisältävät runsaasti kofeiinia, stimuloivat verenkiertoa kasvoihin ja verisuonten muodostumista. Kahvi korvataan vihreällä teellä ja dogrose-liemellä, jossa on paljon askorbiinihappoa.

Taudin leviäminen tapahtuu, jos ruokavaliosta katoaa soijakastiketta, rusinoita, pöytä- ja omenasiideriä, tomaattia ja sipulia. Ruusufinon aikana ei saa syödä hummeria, valkoista ja mustaa leipää, pastaa ja alkoholia.

Makeisten ja makkaroiden sijaan sinun pitäisi syödä kourallinen pähkinöitä päivittäin, juoda vähintään 1,5 litraa tislattua vettä ja 500 ml kefiiriä tai jogurttia ilman makeutusaineita ja säilöntäaineita. Tasapainoinen ravitsemus voidaan täydentää uutteista ja otteista:

  • kastanja;
  • mimosa;
  • mustikoita;
  • arnica;
  • rypäleen siemenet;
  • Echinacea;
  • myrtles.

Kapillaareja vahvistetaan biologisilla ravintolisillä rutiinilla, piillä ja kollageenilla.

Couperose-maskit

Punaista ja "asteriskiä" altistava ohut ja kevyt iho tulee suojata pakkaselta ja suoralta UV-valolta. Talvella ja kesällä he käyttävät lääkkeitä sisältäviä voiteita, joissa on kamomilla, calendula tai aloeuute, ostavat erityisiä geelejä ja voiteita ruusufinniä varten. Kosmetiikka on parempi ostaa apteekeissa.

Perusta ja jauhe auttavat pysäyttämään taudin. Koristeellinen kosmetiikka ei ainoastaan ​​peitä vikoja, vaan myös suojaa kasvot suoralta UV-valolta. Ruusufinni, voit käyttää pensaikot, mutta vain pehmeä ja enintään 4 kertaa viikossa. Kova hiukkaset vahingoittavat ihoa ja lisäävät ärsytystä.

Illalla on hyödyllistä hieroa aprikoosia tai kookospähkinäöljyä kasvojen sijasta kerma. Kosmetiikka aktivoi kollageenikuitujen tuotantoa, rauhoittaa ja regeneroi ihoa. Öljyyn voidaan lisätä olennaisia ​​ainesosia:

  • Japanilainen minttu;
  • sitruunaruoho;
  • timjami;
  • rosmariini.

Ainesosat poistavat punoitusta ja vähentävät tähtiä. Viinirypäle- ja aprikoosinydinöljyä täydentävät kotitekoiset naamarit ruusufinalle, jotta iho on puhdas ja kaunis.

Öljyt ja marjat
Talvella epidermi regeneroituu talkkijauheella tai maissitärkkelysaineella. Voit käyttää ja perunaa. Astiassa kaada 40-50 g kuivaa komponenttia, lisää 1 tl. lanoliini ja 30 ml mitä tahansa kasviöljyä. Höylähöyryllä, pellavansiemenellä, maissilla ja kookolla on korjaavia ominaisuuksia, mutta myös auringonkukka sopii. Massa sekoitetaan ja levitetään kasvoille pesun jälkeen. Rosacea-maskin jäännökset poistetaan lämpimällä, ei kuumalla vedellä. Iho pyyhitään kamomillan keittämiseen kastetulla puuvillapyyhkeellä.

Verisuoniverkko poistetaan tuoreilla marjoilla:

  • vadelma;
  • astiat;
  • karpalot;
  • mansikoita.

Kypsät hedelmät mash kanssa haarukka tai tehosekoitin. Marjakasviin lisätään talkkia tai perunatärkkelystä. Valmistele paksu tahna, joka levitetään paksulla kerroksella puhdistetuilla poskilla, nenän siivet ja leuka. Kuivattu naamio poistetaan, jäännökset puhdistetaan puuvillapyyhkeellä ja kamomilla-keittosekoituksella. Menettelyn jälkeen iho levitetään kasvi- ja eteeristen öljyjen seoksella. Välineet rauhoittavat, kosteuttavat ja palauttavat, neutraloivat hedelmähapot.

Parantavat kasvit ja tomaatit
Kuperozia käsitellään yrttien sekoituksella:

  • siankärsämö;
  • kamomilla;
  • hevoskastanja kukkia;
  • korte;
  • kehäkukka.

Lääkekasvit, jotka ovat yhtä suuria osia, sekoitetaan kulhoon, lisätään kuumaa vettä, jotta komponentit pehmenevät ja turvotetaan. Maski on täynnä perunatärkkelystä, jotta se on paksumpi ja tasaisempi. Lämmin koostumus levitetään paksulla kerroksella punoitetuille alueille 20-30 minuutin ajan. Voit tehdä maskin maskista: leikkaa läppä, jossa on reiät silmille ja nenälle. Valmistettu kasvot peitetään kankaalla, ja nurmikko ja tärkkelysliina asetetaan päälle.

Vihreät tomaatit auttavat poistamaan ruusufinon oireet muutaman viikon kuluttua. Vihannekset hienonnetaan tai sekoitetaan. Pasta kääritään side- tai puuvillakankaaseen. Vihreillä tomaateilla varustettuja Tamponeja käytetään vain näkyviin kapillaareihin. Työkalu poistetaan polttamisen tai pistelyn jälkeen. Iho huuhdellaan lämpimällä vedellä tai rauhoittavalla kamomilla. Kasvot lepää useita tunteja, sitten menettelyt tomaattien kanssa toistetaan. Päivänä valmistetaan 3 - 5–6 lotionia. Hoito vihreillä tomaateilla kestää, kunnes kapillaarit häviävät.

Alukset ja iho vahvistavat tummat viinirypäleet. Marjoja, jotka on leikattu puoliksi, sovelletaan ongelma-alueisiin. Luut poistetaan siten, että ne eivät vahingoita ihoa. Hedelmät pitävät 20-30 minuuttia. Voit varmistaa viinirypäleet kipsillä tai siteellä.

Banaanit, hiiva ja C-vitamiini
Auttaa rosacea aloe massassa. Suuri lehti pestään ja jauhetaan, kakku erotetaan mehusta sideharsolla. Mittaa 20 ml aloe ja sekoita 60 g: aan kuivaa hiivaa. Jos maski on liian paksu, se laimennetaan kiehuvalla vedellä kermaiseksi. Työkalua käytetään kolme kertaa viikossa. Aloe vera -maskin jälkeen kosteuttaa ihoa paksulla kerma.

Ihmiset, joilla on ohut ja herkkä iho, ovat suositeltavia käyttää banaanien ravintovalmisteita. Hedelmä sisältää tärkkelystä, joka rauhoittaa tulehdusta ja vitamiineja, jotka stimuloivat kollageenin tuotantoa. Massa murskataan sekoittimella, lisätään massaan 20 ml oliiviöljyä ja 30 g lehmämunaa.

Ihon ja kapillaarien elastisuus palauttaa kurkkumehun. Erillisissä säiliöissä voittaa 35 g rasvaa ja kermavaahtoa. Tuotteet liitetään varovasti, täynnä 1 tl. kurkkujuoma. Paksut keinot kyllästävät sideharsoa leikkaamalla silmät ja nenän. Mask pitää 20-25 minuuttia. Jäännökset poistetaan kuivalla puuvillapyyhkeellä. Työkalua käytetään nukkumaanmenoaikana, älä pese ennen aamua.

Alueet, joilla aluksen ulkonevat alukset voidaan voidella geranium-eteerisellä öljyllä. Komponenttia käytetään patting-liikkeissä. Jäännökset poistetaan puuvillapyyhkeellä, hierotaan rosacea-voiteen ihoon.

Vitamiinimaski, joka vahvistaa kefiristä valmistettua ihoa ja kapillaareja. Mittaa 90 ml käymistettyä maitojuomaa, sekoitettuna 5 tippaa herukan eteeristä öljyä. Sideharso, 4 kertaa taitettu, kyllästetty huoneenlämpötilaan kuumennetuilla välineillä. Jätä kasvoille 15-20 minuuttia. Menettelyn jälkeen sinun on pestävä kasvosi viileällä mutta ei jäisellä vedellä ja levitettävä ravitseva voide ruusufinniin iholle.

Perunat ja bodyaga
Kosmeettiset viat korjataan perunoilla. Useat kuoritut mukulat kulkevat lihamyllyn läpi, sekoitettuna vehnäjauhojen tai ruisjauhojen kanssa. Muodosta kakku, jota käytetään kasvoille puolen tunnin ajan. Perunan erittämä tärkkelys tiukentaa huokoset ja kiristää ihon, sävyttää kapillaareja. Työkalun ansiosta verenkierto palautuu ja "tähdet" ovat vähemmän havaittavissa.

Tungling ja polttava tunne paranee bodyagi. Sekoita 20 g ruohojauhetta 1 tl: n kanssa. lanoliini tai tavallisesti vaseliini. Maski täytetään 30 ml: lla kasviöljyä ja 1 rkl. l. tärkkelystä. Talkki kasvoille ei sovi, se kuivaa ihon liikaa. Taivuta komponentit sekoittimella, kunnes se on tasainen. Työkalu jakautuu tasaisesti kasvojen päälle pesun ja pesun jälkeen. Kehon naamio pestään pois kamomilliliemellä, kuumennetaan 38-40 asteeseen.

Tonikset ja gadgetit

Ginger-puristuksia voidaan käyttää kasvojen punoitetuille alueille. Sekoita 15 g murskattua juuria ja 1 litra nestemäistä emästä. Liemi kuumennetaan 90 asteeseen, mutta ei keitettyä. Kiehauta 5 minuuttia, jäähdytä. Suodatetussa juomassa kostuta puuvillakangas tai sideharso, voit leikata puuvillaa. Levitä puristin kärsineille alueille 20 minuutin ajan.

Rosacean tapauksessa kasvot hierotaan kamomilla tonicilla: 60 g: aa kohti 1 litraa kiehuvaa vettä Vaaditaan kasviperäistä teetä useita tunteja, sitten suodatetaan ja liuotetaan 3-4 tablettia Ascorutinia väliaineeseen. Tulee ulos tulehdusta ehkäisevää kosmetiikkaa, joka on rikastettu askorbiinihapolla. Kamomilla tonic palauttaa alusten elastisuuden ja tekee "tähdistä" vähemmän havaittavia.

Jos sinulla ei ole rahaa ruusufinjan erikoisvoiteelle, voit ostaa perinteisen kosmeettisen kaameliuutteen tai E-vitamiinin ja lisätä siihen Ascorutin 1-2 tablettia.

Kaurahiutaleita levitetään tulehtuneille alueille. Porridge sekoitetaan samassa suhteessa kamomilla kukkia, murskataan kahvimylly. Lisätään jauheeseen vähän kasviöljyä elastisen taikinan tekemiseksi. Flapjacks on kiinnitetty kasvoille kipsi tai sidoksella, jätetty 40-50 minuuttia. Hiusvoiteet kosteuttavat ihoa, kyllästävät sen vitamiineilla ja aminohapoilla, palauttavat alusten joustavuuden.

Tallentaa "tähtiä" ja ärsytys pakkaa omenasiiderin etikan kanssa. Höyrysaunassa lämmitetään 4 rkl. l. ravintolisä 50 asteeseen, lisää 35 ml hunajaa ja 1 rkl. l. kaurajauho. Sideharso tai puuvillapyyhkeet on kyllästetty makealla leivonnaisella, jätetty ongelma-alueille 30-40 minuutin ajan. Hunajan ja etikan jäännökset puhdistetaan kamomillan tai calendulan keittämällä.

Kosmeettisia vikoja voidaan hieroa sormenpäilläsi. Menettelyn aikana hiero kasviöljyn ja vaseliinin seosta. Tämä kotitekoinen kerma palauttaa verenkierron, normalisoi ihon ja vähentää herkkyyttä kylmyydelle.

Kuperoosin pahenemisen aikana on mahdotonta tehdä kontrastisia gadgeteja ja pyyhkiä kasvot jääkuutioilla sekä pestä jäävedellä ja pysyä kylmässä pitkään.

Hyödyllisiä suosituksia

  1. Kosmeettiset viat ilmenevät hormonaalisten häiriöiden vuoksi. Valon ja ohuen ihon omistajat eivät saa ottaa suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita ilman gynekologin nimittämistä. Et voi käyttää väärin kortikosteroideja ja muita kilpirauhasen, haiman tai lisämunuaisen häiritseviä lääkkeitä.
  2. Se johtaa nikotiinikuperoosin esiintymiseen. Aine tukkii ja heikentää verisuonia ja pieniä kapillaareja, aiheuttaa ongelmia paineessa ja vaikuttaa haitallisesti ihon tilaan. Jos haluat päästä eroon kosmeettisesta puutteesta, sinun täytyy luopua savukkeista ja alkoholijuomista.
  3. Verenkierto normalisoidaan liikunnan avulla. Juoksu-, uinti- ja aamuharjoitukset vahvistavat verisuonten sydäntä ja seinät, kyllästävät kehon hapella. Ihon kunto paranee, paineongelmat ja "tähdet" häviävät.
  4. Cuperosis esiintyy ihmisissä, jotka ovat jatkuvasti hermostuneita ja huolissaan. Paine, joka johtuu stressistä ja masennuksesta, kasvaa jatkuvasti, ja kapillaarit eivät kestä, niiden seinät ovat vähemmän joustavia. Potilaita kehotetaan säännöllisesti meditoimaan tai harjoittelemaan joogaa, piirtämään ja kävelemään raikkaassa ilmassa.
  5. Cuperosis on hyvä syy tarkistaa maksa. Verisuoniverkko ja "tähdet" esiintyvät kasvoilla hepatiitin, kirroosin ja hepatosiksen vuoksi.
  6. Kauneushoitoloissa poistetaan maroonit ja täplät. Kosmeettisia vikoja käsitellään laserilla, otsonilla ja kemiallisilla kuorilla.
  7. Kun rosacea ei voi olla pitkä auringossa ja aurinkoa solariumissa. On kiellettyä käydä kylpyammeessa ja saunassa, tehdä hengityksiä ja höyryä ulos kasvoista.
  8. Älä osta kosmetiikkaa, joka sisältää alkoholia, mentolia, eukalyptusta tai minttua. Kynsiä ja asetonia sisältävät tuotteet ovat vasta-aiheisia.

Kuperozia on käsiteltävä kattavasti. Oikea kerma ja geeli pesuun yhdistettynä kansanmaskeihin ja voiteisiin täydentävät ruokavaliota ja liikuntaa. Luopu tupakoinnista ja alkoholista, opi selviytymään stressin vaikutuksista. Yhdistetyn lähestymistavan ansiosta kasvojen iho muuttuu selväksi ja verisuoniverkko katoaa.

Video: kasvojen kuperaasi - ihon hoito