Miten nopeasti päästä eroon selluliitista lyashkahissa

Selluliitti voi esiintyä naisilla, mutta nuorilla, näennäisesti ohuilla tytöillä. Kaikki kauniin puolen unen kauniin puolen edustajat. Oranssi kuori ajaa kaikkein iloisimmat henkilöt kaipaukseen. Erityisen usein selluliitti muodostuu reisiin, erityisesti reisiin. Ihastuttavat naiset haluavat piilottaa tällaisen vian, joten he usein pukeutuvat housujen sijaan. Jos haluat selviytyä ongelmasta, voit ottaa yhteyttä kosmetologiisi tai suorittaa oman menetelmän kotona.

Syyt selluliittia reisiin

  • istumaton elämäntapa;
  • liikunnan puute;
  • yksilöllinen ominaisuus;
  • ekologia;
  • väärä ruokavalio;
  • alkoholin väärinkäyttö, tupakointi;
  • hormonaalinen epäonnistuminen;
  • raskaus, imetys, imetys;
  • nopea painonnousu tai päinvastoin voimakas laihtuminen.

Menetelmän numero 1. Kylpyammeet selluliitille reisissä

Lääkekasveihin perustuvien kuumien kylpyjen valmistusmenetelmä ei aiheuta erityisiä vaikeuksia. Valitse suosikki resepti, täytä kasvit kiehuvalla vedellä, vaadi määritetyn ajan. Sen jälkeen rasitus (jos aiot myöhemmin pestä hiukset) niin, että yrtit eivät ole sotkeutuneet kiharoihin. Kylpyyn oleskelun kesto vaihtelee välillä 30-60 minuuttia, kunhan vesi pysyy kuumana.

  1. Sage. Laita pottiin 85-120 gr. salvia, 60 gr. koivun kuori, 50 gr. tammen kuori. Kaada vettä, tuo yrtit kiehuvaksi, sammuta poltin. Odota neljännes tunti, kanta.
  2. Takiainen. Sekoita löysällä rakenteella 60 gr. takia, 120 gr. kuusama, 30 gr. nokkonen. Täytä yrtit kiehuvalla vedellä, jätä 40 minuuttia, kantaa ja kaada esitäytettyyn kylpyammeeseen.
  3. Kehäkukka. Kaada kattilaan 6 litraa. kiehuva vesi, vsypte 100 gr. Tui, 90 gr. calendula, 75 gr. piparminttu tai sitruunamelami. Anna sen seistä kannen alla puolen tunnin ajan, kantaa, levitä ohjeiden mukaisesti.
  4. Oregano. Valmistele 160 gr. oregano ja 80 gr. yhdistää yrtit yhteen seokseen, täytä kuumalla vedellä. Jätä 50 minuuttia, kuljeta cheeseclothin läpi, kaada kuumaan kylpyammeeseen.
  5. Rosemary. Tee 245 gr. rosmariini ja 35 g. kurkku pellava kiehuvassa vedessä, odota puoli tuntia. Suodatetaan liuos suodattimen tai sideharjan läpi, kaadetaan kylvyssä.
  6. Siankärsämö. Kaada 4 litraa astiaan. lisää vettä, lisää 135 g. keltainen, 60 gr. magnoliat ja 35 gr. kamomilla. Kuumenna koostumus, kantaa ja kaada kylpyyn.

Menetelmän numero 2. Selluliitti kietoutuu reiteen

Selluliitin poistaminen tulisi suorittaa useissa vaiheissa. Jos mahdollista, suorita kääri välittömästi kuuman kylpyammeen jälkeen. Tällainen siirto lisää tehokkuutta 2,5-3 kertaa.

  1. Kypsennä ruoanvalmistusprosessin aikana seos mahdollisimman tarkasti, jotta siinä ei ole kertakäyttöisiä. Muussa tapauksessa yhden komponentin pitoisuus on suurempi, mikä johtaa palovammoihin tai ärsytykseen.
  2. Kun olet valmistanut koostumuksen, tee alustava testi: peitä kehon pinta seoksella, odota puoli tuntia, pese ja arvioi tulos. Jos punoitusta ja tulehdusta ei ole, siirry turvallisesti menettelyyn.
  3. Kierrä koko kiertueen hyvinvointia. Kuume tai huonovointisuus, pese koostumus kylmällä vedellä, juo lasillinen kefiiriä tai maitoa.
  4. Jos haluat poistaa ylimääräiset varat menettelyn jälkeen, käytä paperipyyhkeitä. Sitten huuhtele kontrastisella vedellä (lämmin ensin, sitten kylmä), levitä selluliitti-kermaa.
  5. Menettelyn taajuuden osalta älä ole laiskoja tekemään kääreitä 1 kerran päivässä 2 kuukauden ajan. Jos tulokset ovat riittämättömät, lisää kurssi 3 kuukauteen.
  6. Koostumusten osuudet on ilmoitettu henkilölle, jonka paino vaihtelee välillä 60-70 kg. Lisää niiden ominaisuuksien huomioon ottamista. Vaihtoehtoisesti voit korvata joitakin komponentteja muiden ominaisuuksien kanssa.

Luonnollinen kahvi. Kiehuta kahvia niin, että se osoittautuu 100 ml: ksi. juoda, chill. Ripottele 40 grammaa. gelatiini, odota, että se paisuu. Hanki apteekki "Papaverin", lisää yksi ampulli edelliseen koostumukseen, kaada 30 grammaa. paksu hunaja Peitä reiteen meikkiä, pidä seosta 1 tunti. Sen jälkeen huuhtele kämmenet ongelmallisilla alueilla 5 minuutin ajan, poista vedellä. Halutessasi voit käyttää kahvipohjaa ennen toimenpiteen aloittamista huolellisesti hieromalla alue selluliitilla.

Monivärinen savi. Hanki apteekissa 4 erilaista savea: sininen, vaaleanpunainen, musta ja vihreä. Ota 40 gr. jokainen koostumus, lisää 45 g. jauhettu merisuola. Valmistele lääketieteellinen infuusio: hauta 120 ml. kiehuva vesi 35 gr. Koivun kuori, jätä 1 tunti ja kantaa. Määräpäivän jälkeen kaada kaikenlaiset savi- ja merisuolat saatuun liuokseen, jolloin muodostuu pastamassa. Levitä reiden ja pakaroiden alueelle, imeä kuivumaan. Sen jälkeen huuhtele vedellä, hiero ihoa kovalla pesulappulla.

Sinappijauhe. Läpäise tehosekoitin 3 sitruunaa sitruunalla, älä unohda esipestää niitä. Lisää saatuun puuroon 55 gr. sinappijauhe ja 50 g. hunajaa. Levitä seos reisiin, aseta sideharso niin, että se ei anna koostumuksen virrata alas. Säilytä massan runkoon noin 45-60 minuuttia, sitten pese pois.

Ruohoa. Kaada 300 ml astiaan. kuumaa vettä, lisää 30 grammaa. nokkonen, 60 gr. keltainen, 75 gr. rosmariini, lisää 20 g. jauhettu kaneli ja 30 g. muskottipähkinä. Peitä säiliö kannella, jätä 2 tuntia. Sen jälkeen kiristä koostumus, kuumenna neste, laita siihen side- tai puuvillapyyhkeet. Tee kompressori, jätä 15 minuuttia. Kostuta kangas jatkuvasti kuumalla infuusiolla. Seuraavaksi purista lääkekasvit, kiinnitä ruoho reihin, kiinnitä se kätevällä tavalla (elintarvikekalvo, sideharso jne.). Liota puoli tuntia, puhdista ja käytä selluliitti-kermaa.

Chili-paprikat Ota 3 podia chiliä, puhdista ne varastoista ja siemenistä, jauhetaan tai hienonnetaan tehosekoittimessa ennen puuron muodostumista. Kaada 40 ml: aan. maissiöljy, lisää 45 grammaa. matala syötävä suola, sekoita. Levitä iholle, kääri elintarvikekalvo niin, että se ei pääse virtaamaan, jätä 40 minuuttia. Jos tuntuu polttava tunne, poista massa viileällä vedellä etukäteen, peitä iho selluliittijäähdytteisellä kerma.

Leviä. Valmistaaksesi kääreitä sinun täytyy ottaa 55 grammaa. kelpoisuus ja 75 gr. Ficus. Yleensä tuote myydään jauhemuodossa, mutta kokonaiset levyt tehdään. Täytä merilevää kiehuvalla vedellä, lisää 10 g. sitruunahappo ja 30 g. gelatiini, peitä koostumus kannella, odota 40 minuuttia. Tämän ajan jälkeen levitä reidille paksulla kerroksella, odota 50-60 minuuttia. Poista ylimääräinen lautasliina, ota suihku.

Menetelmän numero 3. Selluliittihieronta

Yksi tehokkaimmista tavoista päästä eroon selluliitista on hieronta. Se lisää verenkiertoa reisiin, parantaa kollageenin tuotantoa, edistää rasvojen hajoamista. Jos mahdollista, suorita toimenpide 1 kerran päivässä 2,5-3 kuukautta.

  1. Klassinen hieronta. Ota kuuma kylpy, hankaa ihoa tai kääri höyryäksesi ihon ylemmät kerrokset. Suorita useita fyysisiä harjoituksia (kyykkyjä, jalkoja sivulle jne.) Aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi. Voitele reidet rohkealla kerma, kosketa taitoksia kädet, liikkuvat yhdensuuntaisesti pinnan yli. Purista jalkasi, kunnes näkyviin tulee vähäinen punoitus, ja poista sitten kerma kudoksella. Massaa ongelma-alue kämmenten avulla. Menettelyn keston ei pitäisi olla lyhyempi kuin puoli tuntia.
  2. Tyhjiöhieronta. Apteekissa löydät silikonipölynimurikupit, jotka ovat ihanteellisia hierontaa varten. Kuten edellisessä tapauksessa, lämmitä ihoa kylvyssä ja voitele sitten reidet suihkugeelillä. Purista purkki kädessään niin, että sen seinät putoavat sisäänpäin 0,7-1 cm, levitä iholle. Aloita kiertoliikkeillä ongelma-alueella, yritä olla viipymättä yhdellä alueella yli 1 sekuntia, jotta vältytään mustelmilta. Ensimmäisen toimenpiteen kesto vaihtelee 3-5 minuutista (punoitukseen asti). Heti kun ihoa käytetään, lisää aikaa, asteittain 10 minuuttiin.
  3. Honey hieronta. Valmistele kylpy merisuolalla, höyry iholla, hiero reidet kovalla pesulappulla. Hemmottele niitä kuorimalla tai kuorimalla, valmistele 100 grammaa. paksu hunaja Voitele kämmenet tuotteen kanssa, pyyhi iho kuivaksi. Laita kätesi reiteen, odota 2 sekuntia, poista kämmenesi äkillisesti. Seuraavaksi suoritetaan voimakkaita pattingsia, jotta hunaja tarttuu ihoon ja vetää sen pois. Menettely suoritetaan puoli tuntia, joissakin tapauksissa pidempi. Tehokkuuden lisäämiseksi (jos hunaja ei tartu ihoon), laita astia tuotteeseen jääkaapissa 15 minuuttia. Haluttaessa voit lisätä sinappijauhetta tai chilipulttia koostumukseen, jolloin menetelmän tehokkuus kasvaa 2 kertaa.

Jos käytät tehokkaita menetelmiä, reiteillä on helppo päästä eroon selluliitista. Otetaan säännöllisesti kylpy yrtteillä höyryä pois ihosta. Tee chilipippuriin, sinappijauheeseen, Papaverinaan perustuvia kääreitä, osta apteekissa tyhjiöhieronta-astioita. Suorita kuorintamenetelmä aprikoosin ytimillä tai kahvipohjalla.