Miten laihtua nopeasti leivin sooda

Tänään leivin sooda on yksi suosituimmista keinoista laihduttaa. Syynä tähän on valtava määrä erilaisia ​​myyttejä, jotka liittyvät tähän kemikaaliin. Monet määrittävät sooda ainutlaatuisen kyvyn polttaa rasvaa nopeasti. Lääkärit ja ravitsemusterapeutit väittävät jatkuvasti keskenään, että ruokasooda on täysin hyödytöntä laihtumisen kannalta. Tästä huolimatta naiset juovat soodaa tai ottavat kylpyjä sen kanssa. Mikä on laihdutus leivin soodalla?

Vasta

Et voi käyttää soodaa painonpudotukseen, jos se on saatavilla:

  • avoimet haavat;
  • verenpainetauti;
  • diabetes;
  • kriittiset päivät;
  • raskaus;
  • ihosairaudet.

Soda-soodan ominaisuudet

Soda on valkoinen jauhe, jota käytetään usein jokapäiväisessä elämässä, teollisuudessa ja lääketieteessä. Ja kaikki, koska hänellä on valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia:

  • desinfiointiaineet;
  • tulehdusta;
  • antihistamiinit;
  • epämiellyttävien hajujen poistaminen;
  • pintakäsittely.

Sooda kylpy painonpudotukseen

Joten on olemassa kaksi tapaa menettää nämä ylimääräiset kilot. Useimmiten käytetään tätä sooda kylpyamme. Tämä on varsin tehokasta, mikä osoittaa valtavan määrän esimerkkejä. Näin ollen kylpy sooda on yksinkertainen, halpa ja edullinen tapa laihtua.

Ensin täytyy selvittää, mitä sooda on. Se on kemiallinen aine, joka koostuu hiilihapon ja natriumin suolasta. Jos se liuotetaan veteen, se vaikuttaa ihoon, mikä johtaa:

  • imunestejärjestelmän aktiivinen työ;
  • rasvan halkaisu;
  • toksiinien ja toksiinien poistaminen;
  • aineenvaihdunnan palauttaminen;
  • stressiä.

Siksi soodahaudet, varsinkin jos ne otetaan säännöllisesti, ovat erittäin hyödyllisiä keholle. Ei ole vain rasvanpolttoa, vaan myös täydellistä elpymistä. Tämä menetelmä ei kuitenkaan ole kaikille, sillä itse painonpudotus on melko hidasta.

Kylpy sooda valmistetaan hyvin yksinkertaisesti, koska se ei vie paljon aikaa. Tämä tapahtuu seuraavasti:

  1. On tarpeen ottaa puolet vesihauteesta ja liuottaa siihen noin 500 grammaa merisuolaa. Lisää sitten 300 gr. sooda. On erittäin hyödyllistä lisätä suosikki eteerinen öljy veteen, jota voidaan käyttää myös laihtumiseen. Näistä öljyistä kanelia, minttua, appelsiinia ja katajaa pidetään tehokkaimpina.
  2. Veden tulee aina olla sama lämpötila, eli vähintään 37 ° C. Tätä varten on aika ajoin lisättävä kuumaa vettä. Tärkeintä on löytää optimaalinen lämpötila, koska myös hikoilua ei suositella.
  3. Ota tämä kylpy ei saa olla yli puoli tuntia. Jos epämukavuutta tai epämukavuutta alkaa näkyä, lyhennä toimenpiteen aikaa.
  4. Kun sooda on otettu, älä huuhtele tai pyyhi kuivaa.
  5. On parasta makuulle tai nukkua toimenpiteen jälkeen. Asiantuntijat väittävät, että tässä tilassa rasvojen jakaminen on paljon aktiivisempaa.
  6. Yleensä painonpudotuksen käynti soodakylpyillä on 10 istuntoa. Voit kuitenkin lopettaa tämän toiminnan milloin tahansa. Mutta enemmän kuin 10 menettelyä ei ole sen arvoista.
  7. Säännöllisyyden osalta voit ottaa tämän kylpyamme joka toinen päivä tai riippuen ylimääräisten kilojen määrästä. Mutta joka päivä on parempi olla tekemättä sitä.

Tällä kylpyammeella voit vapauttaa myrkkyjä ja parantaa aineenvaihduntaa. Korkean lämpötilan vuoksi henkilö alkaa hikoilla paljon, mutta menettää toksiineja ja ylimääräistä nestettä. Jos puhumme kadonneista kiloista, niin paljon riippuu itse organismista. Jotkut menettävät 1 kg. yhdessä istunnossa, ja jotkut - hieman vähemmän. Mutta soodakylpy lievittää venytysmerkkejä, selluliittia ja ihon ärsytystä. Ja se on hyvin onnellinen.

Mutta älä usko, että kaikki menetetyt kilot eivät palaa. Soda-kylpylä ei ole ihmelääke. Menettelyn jälkeen on mahdotonta jatkaa istumatonta elämäntapaa tai täyttää yön yli. Muuten kaikki ponnistelut menevät hukkaan. Laihtuminen olisi toteutettava yhdessä ruokavalion ja liikunnan kanssa. Hyvistä tuloksista voidaan sanoa vain kylpyjen koko kulun jälkeen.

Tärkeää tietää
Ennen kuin ryhdyt tekemään hoitoja soodalla painonpudotukseen, sinun täytyy tietää kaikista tämän menetelmän vivahteista. Loppujen lopuksi sooda ei ole niin vaaraton aine, ja sen pitäisi olla varovainen, ettei se vahingoita terveyttä.

  1. Soda on täysin myrkytön, mutta on parempi välttää kosketusta limakalvojen kanssa. Tämä voi aiheuttaa vakavaa ärsytystä ja jopa palovammoja.
  2. Soodan kulutus johtaa vakaviin vatsaongelmiin.
  3. Kuuma kylpyamme, jossa on soodaa, ei ole tarkoitettu sydän- ja verisuonitaudeille, raskaana oleville naisille ja imettäville naisille. Lisäksi on oltava varovaisempi hypertensiivisen vegetatiivisen-verisuonisen dystonian kanssa.
  4. Soda yhdessä suolan kanssa aktivoi kaikki ihon ärsytykset.
  5. Soda-liuos on erittäin kuiva iho. Siksi kuivaa ihoa käyttävien tulisi käyttää öljyjä ryppyjen estämiseksi toimenpiteen jälkeen.

Onko syytä juoda soodaa

Tietoja siitä, onko mahdollista juoda soodaa kasvamaan ohueksi, monet tiedemiehet väittävät. Toisaalta ruokaa käytetään usein soodaan, ja kaikki tietävät närästyksen reseptistä. Toisaalta sooda on kemiallinen aine, joka suurina määrinä voi aiheuttaa vakavaa haittaa keholle. Jos käytät sitä joka päivä, voit olla varma ongelmista ruoansulatuskanavan kanssa.

Internetissä voit kuitenkin löytää paljon innostuneita arvioita siitä, että sooda on todella ainutlaatuinen menetyspaino. Ja että hänen ominaisuuksiensa lähes parantua, eli auttaa kehoa syömään nopeasti ruokaa ja polttaa rasvaa. Lopulta monet tytöt yrittävät laihtua ajattelematta seurauksia.

Mistä myytti, että sooda voi päästä eroon ylimääräisistä kiloista? Tosiasia on, että monet uskovat sen ominaisuuksiin hajottaa rasvat. Tämä on totta, mutta sooda voi selviytyä esimerkiksi paistinpannussa jäljellä olevasta rasvasta. Toinen asia on rasvakerros vatsan tai reiden kohdalla. Ja monet "asiantuntijat" spekuloivat asiantuntevasti näillä leivontasodaominaisuuksilla huolimatta sivuvaikutuksista.

Vaikka närästys käyttää sooda lääkärit eivät suosittele. Tee se ainakin hyvin usein. Kuitenkin närästys on mahan lisääntynyt happamuus. Ja sooda vain pahentaa tilannetta ensin vähentämällä happamuutta ja nostamalla sen vielä voimakkaammin. Siksi, jos käytät soodaa päivittäin painonpudotukseen, sinun pitäisi ajatella, ja onko se sen arvoista?

Jos päätös käyttää soodaa hyödyllisenä juomana on jo tehty, sinun pitäisi ainakin tutustua tiettyihin hallinnon sääntöihin:

  1. Ei missään tapauksessa voi juoda soodaliuoksia raskaana oleville ja imettäville naisille.
  2. On kiellettyä käyttää soodaa ihmisissä, joilla on haavauma tai gastriitti, koska tämä vain pahentaa tilannetta.
  3. On tärkeää varmistaa, ettei allergista reaktiota ole. Ja jos henkilö on yleensä alttiita erilaisille allergioille, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa.

Laihdutusvesijuoma-resepti

Valmistele oikea soodajuomi seuraavasti: 1 rkl. l. sooda liuotetaan 300 ml: aan. vettä. No, jos vesi on keitetty, mutta ei joka tapauksessa kuumaa. Juo liuos saa olla enintään 2 kertaa päivässä pienissä sipsissä ja ennen ateriaa. On parasta juoda sitä päivällä ja yöllä, eikä aamulla. Jotta juoma olisi miellyttävämpi makuun, voit lisätä hunajaa. Riittää 1 tl. Kurssi on 6-7 päivää, jonka jälkeen sinun täytyy ottaa tauko 2 viikkoa. Toista tarvittaessa kurssi.

Joka tapauksessa tällaisella painonpudotuksella on parempi yrittää lisätä fyysistä rasitusta ja rajoittaa rasvan ja jauhojen käyttöä. Ensinnäkin ensimmäinen tulos näkyy paljon nopeammin ja kestää kauemmin. Toiseksi, mitä nopeammin ylimääräisten kilojen hävittäminen tapahtuu, sitä vähemmän juomaliuosta tulee juoda. Ja se on paljon parempi terveydelle.

Jokainen henkilö, jolla on ongelmia ylimääräisten kilojen kanssa, haluaisi päästä eroon niistä ilman paljon vaivaa ja mahdollisimman pian. Mutta useimmissa näistä menetelmistä on usein maksettava liian korkea hinta - oma terveys. Terveellinen laihtuminen ei ole mahdollista ilman elintarvikkeiden rajoituksia ja liikuntaa. Loppujen lopuksi ei riitä, että rasvasta päästä eroon, on myös tarpeen pitää lihakset kunnossa. Ja jos on halua käyttää ylimääräisiä varoja, anna sen olla sooda.

Video: sooda kylpy painonpudotukseen - lääkärit

Katso video: Muoviputken hitsaus, pusku- ja sähköhitsaus (Syyskuu 2019).