Miten poistaa nasolabial ryppyjä kotona

Nasolabial-taitokset eivät näy vain yli 30-vuotiailla tytöillä, vaan ne voivat esiintyä myös 20-vuotiailla. Kaikki riippuu kasvojen ja ihon yksilöllisestä rakenteesta. Ammattilaiset kehittivät erityisiä harjoituksia, joiden avulla voit päästä eroon vihatuista nasolabial-ryppyistä. Suosittelemme myös suosittujen reseptien mukaan valmistettujen maskien käyttöä.

Nasolabial ryppyharjoitukset

Monimutkaista koulutusta ei ole suunniteltu kertakäyttöön. Jos haluat saavuttaa hyvän tuloksen, yritä noudattaa kaikkia suosituksia ja suorittaa yksinkertaisia ​​harjoituksia 2 kuukautta. Olet vakuuttunut luokkien tehokkuudesta 3 viikon päivittäisen toiston jälkeen, mutta koulutusta ei pidä lopettaa. On tärkeää tuoda asia loppuun, jotta ei vain päästä eroon nasolabial-taitoksista, vaan myös korjata tulos pitkään.

  1. Hengitä ilmaa suussasi ja purista huulesi niin, että posket ovat mahdollisimman täydelliset. Kasvosi pitäisi näyttää pallolta. Paina poskia sisäänpäin harjan ulkopuolen kanssa ja haluaa pakottaa ilma ulos ja vastustaa aseita, kunnes kasvojen lihakset ovat väsyneitä. Exhale, ota tauko 10 sekuntia ja toista monimutkainen 12 kertaa.
  2. Käännä päätä ylöspäin ja käännä oikealle kiristääkseen kaulalihaksia. Avaa suusi ja tartu hampaisiin huulillasi, venyttämällä ihoa niin kovaa kuin mahdollista. Pidä viimeistä asentoa 5 sekunnin ajan ja toista harjoitus 5 kertaa. Tämän jälkeen levätä 1 minuutti ja tee vielä 2 lähestymisaikaa 10 kertaa.
  3. Irrota posket niin paljon kuin pystyt jäljittelemällä kalaa. Kolme keskisormea ​​alkaa sileä nasolabiaaliset taitokset poskipäät kohti, posket niin paljon kuin mahdollista. Jatka liikkumista 1 minuutin ajan, sitten rentoudu ja hengitä. Toista harjoitus 20 kertaa.
  4. Sulje huulet ja yritä laskea ne alas, kuin jos olet grimacing. Sitten hymyile, avaamatta niitä, laita kämmenesi poskien korkeisiin kohtiin ja aloita vetämällä ne temppeleihin, tasoittamalla ryppyjä. Toista harjoitus 25 kertaa ja pysy loppupisteessä 5 sekuntia.
  5. Ota ilma, sulje huulet tiukasti ja kierrä ilmapallo koko suuhun. Aloita ylähuulella, liikkuu tasaisesti vasemmalle, oikealle, alas. Tee harjoitus hitaasti, riitä ilmaa niin, että posket ovat tiukkoja. Jatka yksinkertaisia ​​manipulaatioita toistamalla 5 minuuttia.
  6. Purista huulet ja yritä venyttää hymy niin laajasti kuin mahdollista. Sinun pitäisi tuntea kipu poskipäätänne. Venytä huulet dramaattisesti putkella ja hymyile uudelleen. Toista kaksi ohjausta vuorotellen, 20 kertaa.
  7. Aseta kämmenesi poskillesi niin, että keskisormi on huulien kulmissa. Aloita hitaasti hymyillen, tunne poskien jännitys kämmenen alla. Vedä hymy vielä laajemmaksi, pysy korkeimmalla pisteellä 10 sekuntia. Rentoudu kasvoillesi, toista liikkumavaraa, mutta nyt kun viipyy, vedä kielesi ulos ja vedä se alas. Vaihtoehtoinen liike, tee 20 toistoa (10 kielellä, 10 ilman).
  8. Avaa suusi ja lukitse hampaat. Aloita avaamalla ja sulkemalla onteloa yrittäen vetää leuka alas niin paljon kuin mahdollista. Palms sileä nasolabial taittuu. Sinun liikkeesi pitäisi muistuttaa hiljaista keskustelua, mutta suurella vaivalla. Jatka harjoitusta 5 minuutin ajan, joskus suu auki ja leuka on alaspäin 20 sekuntia.
  9. Taita huulet kirjaimella O, sitten kävele kielesi huulien ja poskien sisäpinnan yli. Käytä mahdollisimman paljon työtä, jotta posket vastustavat. Jatka harjoitusta vielä 5 minuuttia.
  10. Pidennä alaleuka eteenpäin, avaa ja sulje suu, vedä posket mahdollisimman syvälle ja pidä ne paikallaan 30 sekunnin ajan. Rentoudu, toista harjoitus 20 kertaa.

Maskit poistamaan nasolabial ryppyjä

Perinteisen lääketieteen koostumusta käytetään monimutkaisena harjoituksen jälkeen. Yritä valmistella naamioita kotona ja laittaa ne kasvoillesi vähintään 4 kertaa viikossa. Kurssi on 2 kuukautta, ja termin päättymisen jälkeen voit suorittaa toimenpiteen 1 kerran 5 päivässä tuloksen tallentamiseksi.

Bran-naamio

  • sitruunamehu - 40 ml.
  • rukiin leseet - 60 gr.
  • muna - 1 kpl.
  • sitruunan kuori - 50 gr.

Raastaa kuori tai pilkko tehosekoittimessa. Purista sitruunamehua, lyö muna ja sekoita kaikki ainekset leseeseen. Peitä kasvot seoksella ja kiinnitä huomiota nasolabial-taitoksiin. Vältä silmien ympäröivää aluetta. Pidä naamio 25 minuutin ajan, huuhtele sitten sulavalla vedellä ja hiero kosmeettisella jäällä.

Maski kurkuma

  • muna - 1 kpl.
  • apteekki kurkuma - 30 gr.
  • ruisjauho - 25 gr.
  • kaurapuuro - 35 gr.

Vatkaa munaa vispilällä, lisää kurkumajauhetta ja sekoita huolellisesti, jotta ei esiinny kertaluukkua. Lisää jauhot ja sekoita uudelleen. Peitä nasolabial ryppyjen, leukan, otsa, päällekkäin, levitä elintarvikekalvoa. Odota puoli tuntia.

Savimaski

  • valkoinen savi - 25 gr.
  • vaaleanpunainen savi - 35 g.
  • vihreä savi - 20 g.
  • sitruunamehu - 50 ml.
  • hunaja - 30 gr.

Kaada kiehuva vesi saven päälle ja laita sitruunamehu. Mikroaaltouuni hunajaa 20 sekuntia, sekoita sitten kaikki ainekset. Levitä ja pidä maskia 40 minuuttia.

Maski, jossa on kermavaahtoa

  • hernejauho - 40 gr.
  • hapan kerma, jonka rasvapitoisuus on 20 - 45 g.
  • kefiiri - 30 ml.

Lisää kefiriin jauhoja ja yhdistä koostumus hapanta maitoa. Levitä naamio vain nasolabial taitoksille ja poskille, pidä 40 minuuttia.

Maski perustuu perunoihin

  • raaka perunat - 1 kpl.
  • maito - 50 ml.
  • gelatiini - 10 gr.

Täytä gelatiini vedellä ja odota, kunnes se paisuu. Raastetaan perunat ja yhdistetään maitoon. Sekoita kaikki ainekset, peitä kasvot seoksella ja pidä 30 minuuttia. Rasvaiselle iholle on suositeltavaa korvata maito sulavalla vedellä.

Kaurapuuronaamio

  • hienoksi jauhettu kaurapuuro - 40 gr.
  • oliivit - 35 gr.
  • kermaviili - 40 gr.

Massaa oliiveja haarukalla tai leikkele sekoittimessa, lisää niiden päälle kermavaahtoa. Ruskea kaurapuuro 30 ml. odota 5 minuuttia. Sekoita homogeenisessa koostumuksessa, levitä koko kasvoille ja odota 25 minuuttia.

Kaoliinimaski

  • kaoliini - 15 gr.
  • hunaja - 15 gr.
  • lime mehu - 15 ml.

Sekoita komponentit, peitä nasolabial ryppyjen alue, odota 30 minuuttia. Kun aika on kulunut, poista naamio kylmällä vedellä ja hiero ihoa jääpaloilla.

Sitrushedelmämassa

  • greippimehu - 20 ml.
  • sitruunamehu - 10 ml.
  • Pomelo-mehu - 20 ml.
  • muna-valkoinen - 2 kpl.
  • hunaja - 50 ml.

Yhdistä ainesosat, älä viskaa proteiinia. Peitä kasvot ja mene lepoon 40 minuuttia.

Maski perustuu ruisjauhoon

  • ruisjauho - 30 gr.
  • gelatiini - 25 g.
  • kefiiri - 40 ml.

Liota gelatiini kefiriin, odota turvotusta. Sekoita jauhoja, jotta vältyt kertymistä, levitä naamio kasvoillesi. Pidä 25 minuuttia.

Glyseriinimaski

  • glyseriini - 25 gr.
  • gelatiini - 10 gr.
  • kauran leseet - 30 gr.
  • hunaja - 15 gr.
  • maito - 25 ml.

Liota gelatiinia kuumaan maitoon turvotukseen asti. Sekoita glyseriini ja hunaja, lisää sitten leseet varovasti. Levitä seos huivi- tai puuvillalautaselle ja laita koostumus poskille. Odota neljännes tunti.

Jos haluat poistaa nasolabial ryppyjä lyhyessä ajassa, älä unohda päivittäisiä harjoituksia. Yritä tehdä naamioita joka toinen päivä saavuttaaksesi tulokset 2 kertaa nopeammin. Rajoita suolaisen ruoan kulutusta, nukkua vähintään 8 tuntia päivässä ja mieluiten takana.