Liemi lonkat raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Raskauden alusta lähtien tulevan äidin elin muuttuu valtavasti. Ja kaikki siinä tapahtuvat muutokset tähtäävät yhden tavoitteen saavuttamiseen - tulevan lapsen täydellisen kehityksen varmistamiseen. Kaikki äidin ruumiin resurssit ovat keskittyneet tämän tärkeimmän tehtävän ratkaisemiseen. Jotta tämä tärkeä prosessi etenisi täysimääräisesti eikä vahingoita raskaana olevan naisen ja sikiön terveyttä, on välttämätöntä toimittaa sitä jatkuvasti ravintoaineiden kanssa. Paras tähän vastuulliseen tehtävään ovat luonnonvaraisten ruusujen tai villiruusun hedelmät.

Tämä yksi turvallisimmista ja hyödyllisimmistä kasviperäisistä tuotteista on erittäin suosittu. Ruusunmarja on niin runsaasti hyödyllisten komponenttien sisällöstä, että sitä verrataan usein "vitamiinikuoreen". Kyllästää kehoa olennaisilla elementeillä, se myös vahvistaa immuunivoimia ja suojaa siten tulevaa äitiä hengitystieinfektioista.

Rose lonkat

Koiran ruusulla ei ole käytännössä kilpailijoita, joita voitaisiin verrata samaan rikkaaseen kokoonpanoon. Hän on askorbiinihapon tietueen haltija, koska tässä indikaattorissa ylittää jopa sitruunan ja herukan. Mutta tiedetään, että C-vitamiini on tehokkain antioksidanttijärjestelmän komponentti. Kiitos hänelle, keho seisoo infektioiden hyökkäyksessä. Se on askorbiinihappo, joka luo optimaaliset olosuhteet ihmisen immuunijärjestelmän normaalille aktiivisuudelle. Ja nämä toiminnot ovat niin tärkeitä raskauden aikana. Mutta tämä ei ole täydellinen luettelo hyödyllisistä osista. Lonkissa on myös:

  • orgaaniset hapot;
  • parkitusaineet;
  • sideainekomponenttia;
  • eteeriset öljyt;
  • K-vitamiini, jota ilman normaali veren hyytyminen on mahdotonta;
  • koko mineraalikompleksi;
  • bioflavonoidit (vitamiiniryhmä P);
  • karoteeni;
  • haihtuvia.

A-vitamiini, joka tarjoaa terveellisiä kynnet ja hiukset sekä sisältää muita vitamiineja antioksidanttikompleksissa.

Ruusuhiukkasten koostumuksessa on vielä monia muita terveellisiä aineita tuleville muumioille, mutta arvokkain komponentti on kuitenkin askorbiinihappo. Hänen ansiostaan ​​normaali hormonaalinen aktiivisuus tapahtuu äidin kehossa, hemoglobiinitasoa säännellään, useita muita tärkeitä toimintoja säilytetään. Ottaen huomioon, että raskaana oleva nainen tarvitsee 90 mg C-vitamiinia päivässä, tämä tarve voidaan helposti täydentää terveiden juomien avulla, jotka on valmistettu ruusunmarjasta.

Kun ruusunmarjoja on suositeltavaa käyttää

Lääkärinpurkausten, tinktuurien ja muiden ruusunmarjaan perustuvien annosmuotojen käyttöalue on hyvin laaja. Kaikkia olemassa olevia keinoja ei kuitenkaan saa käyttää raskauden aikana. Mutta se, mikä on turvallista tuleville äideille ja vauvoille, on ennaltaehkäisevä kasviperäisiä valmisteita, jotka ovat hyödyllisiä, sillä

  1. Niillä on yleinen vahvistava vaikutus kehoon, eli se stimuloi vasta-aineiden tuotantoa, mikä lisää resistenssiä infektioita vastaan.
  2. Käytettävissä on toonisia ominaisuuksia - lievittää väsymystä, virtaa, parantaa emotionaalista taustaa.
  3. Poistetaan paikallisen tulehduksen merkkejä, mikä on erityisen tärkeää gingiviksen ja periodontin sairauden ehkäisemiseksi.
  4. Edistetään normaaleja ruoansulatusprosesseja.
  5. Normaali virtsaaminen.

Toinen tärkeä näkökohta on esteettinen. Vaikka lapsi synnyttäisikin, nainen näyttää yleensä houkuttelevalta ja monet kosmeettiset valmisteet tässä ratkaisevassa vaiheessa eivät ole toivottavia käyttää. Siksi luonnonvaraisten ruusujen ja tällä alueella voi tarjota merkittävää apua. Erilaiset koostumukset, jotka valmistetaan itsenäisesti suosittujen reseptien mukaan, auttavat naista pitämään kasvojen ihon ja hiukset hyvässä kunnossa.

Olemassa olevat riskit

Luonnonruusun ilmeisestä hyödyllisyydestä huolimatta sinun on otettava erittäin vakavasti sen käyttö. Lääkkeiden pitkäaikainen ja hallitsematon vastaanotto voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Tästä syystä tätä asiaa on aluksi käsiteltävä lääkärin kanssa. Asiantuntija suosittelee sopivampaa antotapaa ja ennaltaehkäisevän kurssin kestoa. Tietenkin, jos nainen voi käyttää koiran ruusua. Loppujen lopuksi jopa tässä vaarattomassa laitoksessa on useita vasta-aiheita. Tässä tautiluettelossa:

  • tromboflebiitti ja tromboosi;
  • akuutit ruoansulatuselinten prosessit;
  • gastriitti, jolla on korkea happamuus;
  • peptinen haavauma;
  • taipumus ummetukseen;
  • epävakaa verenpaine (hypotensio ja hypertensio);
  • sydämen ongelmat (myokardiitti, vajaatoiminta);
  • verenvuotohäiriöt;
  • hampaiden kiillotus.

Haitalliset tapahtumat

Загрузка...

Luonnonruusun käytön negatiiviset reaktiot ovat harvinaisia ​​ja sitten hallitsemattoman käytön vuoksi. Näiden vaikutusten joukossa ovat:

  • järkyttynyt uloste (ripuli tai ummetus);
  • unettomuus;
  • uupumus;
  • närästys;
  • allergia.

Ei-toivottujen seurausten poistamiseksi on välttämätöntä noudattaa tarkasti lääkärin määräämiä annoksia ja annostustaajuutta.

Miten kokata ja ottaa rahaa

Загрузка...

Kaikkien luonnonvaraisten ruusujen parantavien koostumusten on oltava valmiita, noudattamalla useita sääntöjä:

  1. Tuoreet hedelmät ovat hyödyllisempiä kuin kuivakäsittely.
  2. Hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi raaka-ainetta ei suositella keitettäväksi.
  3. Infuusio valmistetaan kaatamalla kiehuva vesi hedelmien päälle ja sitten seosta infuusiota useita tunteja.
  4. Terveiden juomien valmistukseen on suositeltavaa käyttää termospulloa tai emalevyä.
  5. Yleinen sääntö juomien ottamisesta: päivässä ei pitäisi juoda yli 1 litraa. Koostumukset juovat ennen ateriaa ja sopivin annos yhdelle annokselle on puoli kupillista. Vastaanottojen määrä voi olla 3-5 kertaa.

Suositellut reseptit

Загрузка...

Kuten jo todettiin, lantioista voidaan valmistaa käyttökelpoisia raskaita juomia varten: lääkkeiden teetä, keittämistä, infuusiota. Tässä muutamia yksinkertaisia ​​reseptejä:

infuusio
Tähän koostumukseen voidaan haluttaessa lisätä muita yrttejä: kamomilla, minttu, herukka. Valmistele työkalu seuraavasti: kuivia hedelmiä (30 g) on ​​kaadettava lämpimään kuumaan veteen (ei kiehuvaa vettä). Juo infuusiota teen sijaan.

Toinen tapa valmistaa infuusio: ruusunmarjat, kuiva, sinun on ensin jauhettava sekoitin tai kahvimylly. Juoman valmistukseen tarvitaan vain 1 lusikka Art. saatu jauhe. Tämä raaka-aine kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja pidetään vielä 10 minuuttia vesihauteessa. On suositeltavaa juoda välittömästi, anta- matta juoman jäähtyä.

Väkevämpi juoma voidaan valmistaa, jos koko lasillinen hedelmää kaadetaan termosiin, jossa on sama määrä kiehuvaa vettä. Kahden tunnin infuusion jälkeen juoman voi kuluttaa.

Healing tea
Voit käyttää talossa korjattua materiaalia tai ostaa apteekista jo jauhettuja raaka-aineita erityisissä suodatinpusseissa.

Tea-valmistusmenetelmä:

  • aseta kaksi pussia kuppiin (4 g);
  • kaada kiehuvaa vettä sisällön päälle ja peitä kuppi tiiviisti;
  • anna seoksen seistä 15 minuuttia;
  • purista paketteja huolellisesti.

Tällä tavoin valmistettu parantava tee on suositeltavaa juoda lämpimästi. Jos apteekkituotetta ei ole, voit käyttää kokonaisia ​​hedelmiä ja vaatia niitä termosissa.

keittäminen
Tämän reseptin jälkeen yksi lusikallinen ruokalusikallista hedelmää vaatii ½ litraa kiehuvaa vettä. Koostumuksen tulisi kiehua vain kaksi minuuttia, minkä jälkeen se poistetaan tulesta. Tarve vaatia tiiviisti suljetussa säiliössä (on parempi käyttää termos) 5-10 tuntia. Joissakin menetelmissä suositellaan pidempää pitoaikaa - 24 tuntia. Juo puolet lasia ja tehosta immuunijärjestelmää tehostavassa infuusiossa lisäämällä echinacea.

Perinteisen lääketieteen arsenalilla on ainutlaatuisia menetelmiä terveiden koostumusten tekemiseksi raskaana olevan naisen ja lapsen terveydelle. Noudattamalla tässä annettuja sääntöjä voit parantaa terveyttäsi ja antaa keholle hyödyllisiä aineita. Sinun tarvitsee vain muistaa, että ruusunmarjojen keittämistä ja infuusiota tulee valmistaa pieninä annoksina, koska pitkäaikaisen varastoinnin yhteydessä juomien parantavat ominaisuudet häviävät.

Загрузка...

Suosittu Luokat

Загрузка...