Miten nopeasti kypsennä punajuuret mikroaaltouunissa

Ruoan kypsennyksen etuna mikroaaltouunissa on kyky säästää enimmäismäärä hyödyllisiä aineita. Tätä menetelmää pidetään nopeimmin, toisin kuin ruoanlaittoon tai paistamiseen. Mikroaaltouunien vaikutuksesta punajuuret höyrytetään nopeammin. Tämän seurauksena vain 15-20 minuutin kuluttua on mahdollista valmistaa salaatteja, alkupaloja, ensimmäistä ja toista kurssia. Jotta tekniikka voidaan täyttää täysin, on noudatettava vaiheittaisia ​​ohjeita. Puhutaan kaikesta järjestyksestä, harkitse tehokkaita vaihtoehtoja.

Menetelmän numero 1. Keittäminen juurikkaita mikroaaltouunissa kokonaan

  1. Valitse mieluiten keskikokoisia nuoria näytteitä, tämä menetelmä auttaa punajuurien valmistamiseen mahdollisimman lyhyessä ajassa. Jos vanhemmat juuret ovat jäljellä, kiehumiselle tarvitaan enemmän aikaa.
  2. Käytä sopivaa muovista kuumankestävää säiliötä. Aseta siihen pieni kasvis. Myös näihin manipulaatioihin sovitetaan keraaminen astia muovikorkilla.
  3. Pese hedelmät perusteellisesti lian jäännöksestä ennen ruoanlaittoa. Työn yksinkertaistamiseksi hiero juurikkaat rautasienellä puhdistaaksesi astiat.
  4. Halutun vaikutuksen aikaansaamiseksi käytä neulan neulaa, lävistä juurikasvin läpi, tee noin 20 reikää. Aseta sitten punajuuret sopivaan astiaan mikroaaltouunille.
  5. Kaada 80 ml: aan. suodatettu vesi säiliössä, jossa on juurikasvi, lähetä mikroaaltouuniin. Peitä tuote kannella tai kupolilla, jonka olet aiemmin valinnut.
  6. Lue mikroaaltouunin käyttöohje, valitse tehon tila 850 wattia. Aseta ajastin 15 minuutiksi. Ajastus tehdään kasvisalueen koon ja uunin tehon mukaan.
  7. Käynnistä toimenpide 8 minuutin kuluttua ja tarkista sitten sokerijuurikkaat, pidentämällä ruoanlaittoa tarvittaessa. Kun manipulaatiot on tehty, jäähdytä juuret, puhdista ja jatka keittoa.

Menetelmän numero 2. Keittäminen juurikkaita mikroaaltouunissa 15 minuuttia

  1. Pese punajuuret huolellisesti, pyyhitään paperipyyhkeillä ja päästä eroon vedestä. Laita kasvi mikroaaltouuniin, lisätään 110 ml. suodatettu vesi.
  2. Peitä säiliö kannella, lähetä se mikroaaltouuniin. Aseta teho enintään 8 minuutiksi. Tarkista tietyn ajan kuluttua sokerijuurikkaat, käännä tarvittaessa.
  3. Prometize vihannesten uudelleen saman verran aikaa. Käsittelyn päätyttyä pidä juuria kammiossa noin 12 minuuttia. Poista sitten ja käytä ohjeiden mukaisesti.

Menetelmän numero 3. Ruoan kypsentäminen pakkauksessa

  1. Tämän menetelmän valmistamisen erityispiirteen avulla voit valmistaa juurikasvia kokonaan tai leikata. Kypsennysaika vaihtelee juurikkaiden koon mukaan (8 - 15 minuuttia).
  2. Pese juuri, kuivaa paperipyyhkeillä. Suoritetun manipulaation jälkeen aseta se muovipussiin. Kiinnitä polyeteeni ja tee se muutamaan pieneen reikään.
  3. Laita paketti mikroaaltouuniin, laita teho 800 wattiin. Voit myös käyttää hihaa paistamiseen, kun olet tehnyt samoja manipulaatioita.

Menetelmän numero 4. Keittäminen juurikkaita lasissa mikroaaltouunissa

  1. Jos et pysty käyttämään polyeteeniä tai paahtohihnaa, ota lasilauta. Peitä keraaminen säiliö muovilla, jossa on reikä, joka auttaa poistamaan ylimääräisen höyryn. Kun keität tällä tavalla, punajuuret pysyvät mehevinä.
  2. Pese juureksia, hakkaa se paloiksi tai jätä se kokonaan. Leikkaa vihannekset neulan neulalla, aseta lasisäiliöön pieni määrä vettä. Aseta teho 750 wattiin. Keittämisen kesto riippuu suoraan juuren tai hienonnetun kappaleen koosta.
  3. Kypsennysaika vaihtelee 6 - 15 minuutissa. Kun keität vihanneksia, seuraa jatkuvasti prosessia, pistää se säännöllisesti veitsellä, jos juureksikas on kokonainen. Joissakin tapauksissa ruoanlaitto vihannekset mikroaaltouunissa on valmistajan toimittamia. Tunne riittävästi käyttöohjetta ja siirry sitten ruoanlaittoon.

Menetelmä №5 Ruokien keitto mikroaalto- viipaleissa

Tämä menetelmä juurikkaiden keittämiseen on suunnattu suurten tai vanhojen juurikasvien valmistukseen, jotka on leikattava.

  1. Huuhtele kasvi perusteellisesti, kuori. Leikkaa juurikkaat useisiin pieniin paloihin. Mahdollinen menetelmä halutun kokoisten kuutioiden leikkaamiseksi salaattia varten.
  2. Lähetä hienonnetut punajuuret sopivaan säiliöön tai polyeteeniin. Jos käytät säiliötä, kaada siihen 90 ml. suodatettu vesi. Tällainen liike luo höyrysaunan vaikutuksen.
  3. Leivinholkkien tapauksessa myös kaada neste ja tee pussin yläosaan reikiä höyryn poistamiseksi. Kun keität lasiastioissa, peitä se venttiilikorkilla.
  4. Laita mikroaaltouunin teho maksimiin, tässä tilassa juurikkaat keitetään 6-12 minuutissa. Aika vaihtelee kappaleiden koosta. Prosessin lopussa viileät punajuuret soveltuvat suunnitellusti.

Menetelmän numero 6. Keittäminen juurikkaat mikroaaltouunissa marinadi

  1. Huuhtele kasvi perusteellisesti, kuori ja leikkaa kuutioiksi. Sekoita erilliseen 25 ml: n astiaan. omenasiiderin etikkaa ja mausteita maun mukaan.
  2. Yhdistä marinaatti punajuuriin, aseta astiaan mikroaaltouuniin. Peitä kansi venttiilillä höyryn poistamiseksi, sijoita mikroaaltouuniin. Aseta teho enintään, odota noin 12 minuuttia.
  3. Kun olet päättynyt määritetyn ajan, odota juuren jäähdytystä. Lisää oliiviöljy kasvikselle tai käytä toista kastiketta makuun.

Punajuuret on helppo valmistaa nopeasti mikroaaltouunilla. Noudata tiettyjä sääntöjä, kypsennysprosessi on paljon helpompaa. Mikroaaltoon ruoanlaitto on erilainen siinä mielessä, että juurikasvit säilyttävät enimmäismäärän vitamiineja ja hyödyllisiä elementtejä, samalla kun ne pysyvät mehevinä.

Video: miten keittää punajuuret mikroaaltouunissa 5 minuutissa