Käsien hoito kotona

Kuten tiedätte, henkilön ikä ei anna kasvoja tai jopa harmaita hiuksia. Hienoja ryppyjä voidaan helposti korjata tai tasoittaa kosmetologian avulla, ja harmaat hiukset voidaan helposti maalata. Ikäongelma, ennen kaikkea käsien kaula ja iho. Kädet ovat ensimmäinen, joka vastaa ikään liittyviin muutoksiin kehossa. Jotta käsien iho pysyisi nuorten ja joustavan pitkään, on syytä aloittaa sen hoitaminen mahdollisimman pian. On syytä tietää, miten ja miksi tehdä se oikein.

Käden iho

Yleensä eri ihoalueiden histologinen rakenne on samanlainen. Iho on päällystetty iholla. Se koostuu kerrostetusta plakin keratinoivasta epiteelistä. Epiteeli sijaitsee pohjakalvolla ja sisältää neljästä viiteen kerrokseen. Jokaisen ihoalueen epiteelissä on seuraavat kerrokset:

  1. Pohjapinta. Alin kerros, se tarjoaa solujen kasvun ja niiden kiinnittymisen pohjakalvoon.
  2. Pistelee. Tämän kerroksen soluilla on prosesseja, ne ovat välttämättömiä, jotta solujen kerrokset tarttuvat tiiviisti toisiinsa.
  3. Rakeinen. Tässä kerroksessa solut alkavat hajota. Niiden proteiinirakenteet muunnetaan keratogialiinin jyviksi, jotka ovat välttämättömiä kiimaisen asteikon muodostamiseksi.
  4. Kiimainen. Tässä kerroksessa ei ole soluja, vain niiden jäännökset ovat kiimaisia ​​vaakoja.

Jokainen kerros on itse asiassa solujen kypsymisen vaihe. Jokainen solu kulkee läpi kaikki vaiheet basaalista stratum corneumiin. Asteikot irrotetaan sitten, mikä edistää epidermin uudistumista.

Palmujen iho eroaa muista alueista. Sen epidermis sisältää rakeisen ja kiimaisen yhden kerroksen - loistavan. Se koostuu eleidiinista - välituotteesta keratogealiinin ja kiimaisen asteikon aineen välillä. Kiiltävä kerros tekee ihosta tiheämmän ja kestävämmän. Hän on myös jalkojen pohjalla.

Epidermin alla on iho. Se koostuu sidekudoksen kuiduista eri suuntiin. Tämä kerros sisältää astioita ja hermopäätteitä, jotka vastaavat tunto-, kipu- ja lämpötilaherkkyydestä. Iän myötä sidekudos muuttuu vähemmän joustavaksi. Se menettää suuren määrän vettä ja hyaluronihappoa. Siksi iho taittuu ja rypisty. Mitä haitallisemmat tekijät vaikuttavat sidekudokseen, sitä nopeammin se muuttuu.

Ihon alla on syvin kerros - hypodermi. Se koostuu rasvakudoksesta, joka toimii iskunvaimentimena, eristeenä ja suojapinnoitteena. Poistot ovat tarpeen ihon liikkuvuuden varmistamiseksi. Eristys edistää kuumuuden säilymistä syvällä syvemmissä kudoksissa. Lisäksi hypodermis suojaa taustalla olevia lihaksia ja neurovaskulaarisia nippuja vaurioilta.

Aseiden eri alueet sisältävät erilaisia ​​määriä hypodermiä. Esimerkiksi harjan takapinnalla se ei ole, kämmenissä se ilmaistaan ​​hyvin heikosti. Kyynärpään takapinnan alueella ei ole lähes mitään rasvakudosta, mutta etupinnalla on paljon sitä. Kyynärvarsi on väliasennossa, mutta olkapään rasvakudos riippuu kehon perustuslaillisista piirteistä. Mitä ohuempi henkilö on, sitä vähemmän hänellä on hypodermia. Suuri määrä hypodermiä tekee ihosta nuoremman.

Käsien ihon muutosten syyt

Kuten jo mainittiin, ihon histologiset ominaisuudet voivat vaihdella sen pinnan vaikutuksesta. Mitkä tekijät johtavat haitallisiin käsien muutoksiin? Itse asiassa niitä on paljon, mutta yleisimmät niistä ovat:

  1. Kylmä sää. Kädet on aina suojattava epäsuotuisilta sääolosuhteilta. Kylmässä dermiksen alukset kapenevat ja ihon kaikki kudokset saavat vähemmän ravintoa. Tämän vuoksi he kokevat hypoksiaa, tulevat vaaleaksi ja kylmiksi. Mikä tahansa hypoksia on kudoksille vaarallista, se johtaa dystrofisiin muutoksiin, mikä vaikuttaa myös ihon ulkonäköön.
  2. Tuuli ja kostea. Lisääntynyt ilman kosteus yhdessä tuulen ja kylmyyden kanssa vaikuttaa ihoon vielä pahempaa kuin pakkanen. Tosiasia on, että tällaisissa olosuhteissa kudokset luopuvat lämmöstä ympäröivässä ilmakehässä, minkä vuoksi he kokevat hypoksiaa vieläkin enemmän. Siksi iho kuivuu usein ja repeytyy tuulessa.
  3. Ultraviolettisäteet. Epiteelisolujen välillä ovat melanosyytit. Ne sisältävät pigmenttiä, joka suojaa kehoa ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta. Kuitenkin pitkäaikainen ja usein altistuminen auringolle, melanosyytit eivät selviä tehtävistään ja ultravioletti alkaa asteittain tuhota erilaisia ​​kudosrakenteita. On osoitettu, että auringonvalon vaikutuksesta iho ikääntyy paljon nopeammin.
  4. Mekaaninen vaikutus. Jatkuva kitka edistää karkaistun ihon muodostumista. He puolestaan ​​rikkovat huomattavasti käsien ulkonäköä. Esimerkiksi työkäden keskisormella oleva "callus" muodostuu niistä, jotka kirjoittavat päivittäin tavallisen kuulakärkikynän kanssa. Pitkän kitkan puuttuessa nämä muutokset häviävät. Muuten, sääntö ei ole asettaa kyynärpäät pöydälle ihon karkeuden vuoksi. Muutama vuosisata sitten nuoret naimattomat naiset eivät voineet nojata kyynärpäätään pitääkseen tämän alueen tarjouksen ihon.
  5. Kemikaalit. Ensinnäkin tämä koskee kaikkia pesu-, puhdistus- ja muita kotitalouskemikaaleja. Niillä on melko aggressiivinen kemiallinen rakenne. Näin ne voivat taistella likaa vastaan, mutta myös määrittää niiden haitallisen vaikutuksen eläviin kudoksiin. Tällaisten tuotteiden systemaattinen kosketus käsien ihoon edistää sen kuorintaa, karkenemista ja kuivumista.
  6. Ikä. Valitettavasti on täysin mahdotonta vaikuttaa tähän tekijään. Voit huolehtia ihosta ja viivyttää sen ikääntymistä, mutta se tulee väistämättä. Ikäihin liittyvät ihon muutokset ovat normaaleja. Asianmukaisella hoidolla niiden ulkonäkö voidaan kuitenkin aina minimoida.
  7. Vammoja. Pintavammat ja vain epidermiin vaikuttavat vammat häviävät ilman jälkiä. Siinä tapauksessa, että pohjakalvo ei ole vaurioitunut, minkä tahansa alueen vauriot paranevat kokonaan. Syvempien vaurioiden vuoksi regeneraation täydellisyys riippuu alueesta, johon se vaikuttaa. Jos se ylittää pari senttiä, haava, palovamma tai muu loukkaantuminen esiintyy arpi. Arpikudos on tiheämpi, se eroaa dermiksen normaalista löysästä sidekudoksesta. Ihon väri tässä paikassa voi olla vaalea, valkoinen, ruskea tai sinertävä. Arvet pilaavat merkittävästi ihon esteettistä ulkonäköä, ja niistä on hyvin vaikea päästä eroon.

Käsien hoito

Olemme jo huomanneet, mikä johtaa käsien ihon muutokseen. On edelleen ymmärrettävä, miten suojella sitä haitallisilta vaikutuksilta ja pitää se kauniina pitkään.

On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä:

  1. Suojaus tuulelta ja kylmältä. Huonoissa sääolosuhteissa kannattaa aina käyttää käsineitä. Kylmempi sää, sitä lämpimämpi käsineet pitäisi olla. Myös tuulen ja kylmän ulkopuolella ei suositella joutuvan kosketuksiin veden kanssa. Tämä pätee erityisesti henkilöihin, joilla on oma puutarha tai jotka tekevät erilaisia ​​töitä pihalla.
  2. Suojaus aggressiivista kemiaa vastaan. Siivous talossa on tehtävä erityisissä paksuissa kotitalouksissa. Vain ne pystyvät suojaamaan kädet aggressiivisilta kotitalouksilta. Käsineet on pestävä ja käsiteltävä rasvan kerma jälkeen puhdistuksen ja käsineiden poistamisen jälkeen.
  3. Auringonoton vähentäminen. Kädet, kuten muutkin kehon avoimet alueet, huhti-lokakuussa on suojattava ultraviolettisäteilyltä. Tätä varten riittää, että iholle levitetään kerma, jossa on UV-suodatin, ennen jokaista poistumista talosta.
  4. Kitkan poistaminen. Muista, että kiinteät esineet ovat ihon haitallisia mekaanisia vaikutuksia. Joskus on mahdotonta poistaa tätä vaikutusta (kuten esimerkissä kynällä), niin iho on suojattava. Tätä varten riittää, kun kosteutetaan sen yksittäisiä alueita käsivoideella tai käytetään erityisiä hankausaineita vehnän ja karhennusalueiden muodostumisalueille.
  5. Arpien ehkäisy. Jotta iho pysyisi mahdollisimman kauniina, syvällisen trauman sattuessa ota yhteys lääkäriin. Joskus riittää muutamia ompeleita sen varmistamiseksi, että ihoalueet kasvavat yhdessä ja eivät muodosta arpia. Jos sinulla on jo arpi, voit yrittää poistaa sen laserilla. Ei kuitenkaan ole mitään takeita siitä, että tiheä arpikudos ei näy uudelleen tällä sivustolla.
  6. Ihon ravitsemus. Rasvaliukoisilla vitamiineilla on myönteinen vaikutus ihon tilaan. Ne tunkeutuvat helposti läpi kaikki ihon kerrokset. Riittää, kun A-vitamiinin ja E-vitamiinin öljyliuosta käytetään päivittäin 10-20 minuuttia. Sitten liuokset voidaan pestä iholta.
  7. Vitamiinien käyttö. Tämä pätee erityisesti syksy-talvikaudella, jolloin iho on haavoittuvin. Kuivuuden ja tahranpoiston välttämiseksi on tarpeen ottaa käyttöön multivitamiinivalmisteita. Iholle, hiuksille ja kynnet ovat erikoiskompleksit, jotka löytyvät apteekista.
  8. Asianmukainen hoito. Kaksi kertaa viikossa käsien iho on puhdistettava. Voit tehdä tämän hieromalla kehon kuorinta useita minuutteja. Lisäksi päivittäin aamulla ja illalla kädet tulisi käyttää erityistä kermaa, joka sopii sinulle henkilökohtaisesti.

Näin ollen voidaan päätellä, että aseet ovat kehon haavoittuvin osa. Tämän alueen ihoa vaikuttavat monet haitalliset tekijät. Jotkut niistä ovat yksinkertaisesti mahdotonta poistaa. Voit kuitenkin pitää kädet kauniina, vain noudattamalla useita yksinkertaisia ​​sääntöjä.