Miten antaa ensiapua pyörtymiseen

Pyörtyminen voi tapahtua missä tahansa, jopa täysin terveessä. Kuitenkin useimmiten lyhyen aikavälin tajunnan menetys johtuu aivojen hapen nälästä, voimakkaista emotionaalisista kokemuksista sydämen vajaatoiminnan seurauksena. Syystä riippumatta pyörtyminen on pelottavaa ja vaarallista. Kun ihminen menettää silmäsi hallitsemaan itseään ja vain putoaa, on vaikeaa ylläpitää sinnikkyyttä. Tällaisessa tilanteessa sinun täytyy vetää itsesi yhteen, pysäyttää paniikkia ja alkaa toimia nopeasti ja pätevästi.

Pyörtymisen syyt

Tietoisuuden menetys voi laukaista mitään. Kerta-synkooppi voi olla seurausta emotionaalisesta shokista tai ylirasituksesta. Mutta jos ihminen menettää tajuntansa säännöllisesti, häntä on tutkittava epäonnistumattomana. Syopeja aiheuttavat syyt ovat seuraavat:

  1. Nälkää. Usein henkilö kärsii veren sokeritason jyrkän laskun vuoksi. Tämä voi tapahtua pitkän aikaa, kun on kyse tiukasta ruokavaliosta vakavan fyysisen rasituksen jälkeen. Sokeri laskee alle sallitun määrän, jos henkilö ei syö hiilihydraatteja tai niiden määrä on voimakkaasti rajoitettu. Tämä voidaan havaita, kun naiset istuvat ns. Ennen "nälkäisen" pyörtymisen alkamista potilas hengittää nopeammin, vapina alkaa, kädet ravistavat, jalat ovat pyöreitä, pään sattuu. On tunne, että ahdistuneisuus on vapaa.
  2. Alhainen hemoglobiini. Tajunnan menetys voi ilmetä anemian ja vakavan verenvuodon yhteydessä. Punasolujen määrän vähentäminen johtaa aivojen verenkierron heikkenemiseen. Jos sinusta tuntuu huimausta, kun kallistuu ja nousee äkillisesti sängystä, kannattaa tarkistaa veren hemoglobiinitaso. Ennen tällaista hätää henkilö muuttuu vaaleaksi, ilmestyy kylmä hiki. Jos tajunnan menetys johtuu alhaisesta hemoglobiinista, pyörtyminen kestää yleensä lyhyen ajan.
  3. Ilmanpuute. Kun suljettu, suljettu huone, jossa on suuri määrä ihmisiä, on ylimäärä hiilidioksidia, joka aiheuttaa hapen nälkää. Henkilön poistaminen tästä tilasta ei ole vaikeaa - se täytyy vain viedä raikkaaseen ilmaan ja pyyhkiä kasvonsa kylmällä vedellä.
  4. Ylikuumeneminen. Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa lämpöhalvausta. Lämpö-syncopeille on ominaista sydämentykytys, ihon punoitus, kehon hiki. Ennen pyörtymistä henkilö kokee yleensä janon. Jos potilas on menettänyt tajuntansa ylikuumenemisen takia, se on siirrettävä viileään huoneeseen ja roiskunut kylmä vesi kasvoihin.
  5. Sydämen häiriöt. Monien sydänsairauksien ja alhaisen verenpaineen vuoksi hapen nälkää kirjataan usein. Tämän seurauksena ja tajunnan menetys tapahtuu.
  6. Ylitöistä. Kun henkilö on työskennellyt ilman lepoa ja lepoa pitkään, ensimmäiset oireet lähestyvät pyörtymistä alkavat vierailla - väsymys, huono, huimaus, silmien punoitus, heikko pulssi, käsien vapina, alhainen verenpaine. Lisäksi tällaiset oireet voivat esiintyä sekä fyysisestä että henkisestä työvoimasta. Jos aika ei vastaa kehon signaaleihin, saattaa olla tajunnan menetys. Jos ihminen pyörtyi ylityöstä, hän tarvitsee levon ja sängyn lepotilaan tajunnan palauttamisen jälkeen.
  7. Emotionaalisuus. On ihmisiä, jotka vievät kaiken sydämeen. Mikä tahansa hermostunut häiriö - pelko, pelko, kipu, ilo tai odottamattomat uutiset voivat johtaa tunteiden nousuun ja pyörtymiseen.
  8. Myrkytys. Tietoisuuden menetys voi ilmetä kehon myrkytyksellä lääkkeillä, alkoholilla, erilaisilla kemiallisilla yhdisteillä.

Lisäksi raskaana olevat äidit ovat usein heikot, erityisesti raskauden ensimmäisellä kolmanneksella. Tämä johtuu naisen alhaisesta paineesta, hänen kehonsa hormonaalisesta muutoksesta. Raskaana oleva nainen ei jo tunne kovin hyvin - tuntee pahoinvointia, jatkuvaa heikkoutta, huimausta. Ja jos ruumis tai happi on puutteellinen, se reagoi välittömästi tähän pyörtymistilaan.

Onko mahdollista tuntea pyörtyminen

Tietenkin voit. Tajuttomuuden edelläkävijät ovat tinnitus, mustat täplät silmien edessä, kylmä hiki, raajojen jäädyttäminen, väsymys ja ilman puute, pahoinvointi, heikkous. Jos tunnet juuri nämä oireet, sinun on välittömästi otettava mukava vartaloasento, joka suojaa sinua loukkaantumiselta syksyn aikana. Makaa selkänne ja nosta jalkasi lisäämään aivojen verenkiertoa. Jos olet kadulla, sinun täytyy istua pysähdyspaikalla tai penkillä ja ripustaa päänne polvillesi. Irrota paidan yläpainike, löysää solmio, vyö. Kun tunnet paremmin, sinun täytyy juoda makeaa teetä tai vettä.

Ensimmäinen tuki pyörtymiselle

Mitä tehdä, jos henkilö menettää tajuntansa silmienne edessä? Jos lääkäri on lähellä, hän pystyy tarjoamaan hätäapua. Mutta älä paniikkia, jos kohtaat yksi-yksi-ongelma. Oikeat ja johdonmukaiset toimet johtavat potilaan pyörtymiseen.

  1. Ensimmäinen asia on tarkistaa henkilön syke. Jos ei, sinun on tehtävä sydänhieronta ja keinotekoinen hengitys.
  2. Jos sydämen syke (ja se voi olla hyvin heikko), tajuton henkilö on asetettava selkäänsä tasaiselle alustalle. Nosta jalkasi korvaamalla ne tyynylle tai muulle esineelle. Tämä asema takaa maksimaalisen veren virtauksen aivoihin. Älä koskaan laske potilaan päätä kehon tason alapuolelle.
  3. Potilaan pään tulisi kääntyä sivulle niin, että kieli ei ole uponnut - tämä voi häiritä normaalia hengitystä.
  4. Avaa uhrin kaulus, poista solmio, pyydä katsojia siirtymään pois. Joten annat potilaalle riittävästi happea.
  5. Jos haluat tuoda potilaan aisteihin, voit antaa hänelle hajua ammoniakista. Aseta ammoniakki puuvillapyyhkeeseen ja tuo se nenäsi. Jos sinulla ei ole ammoniakkia käsin, käytä muita nesteitä, joilla on vahva haju - etikka, alkoholi, bensiini.
  6. Jos voimakas haju ei auta, voit roiskua kylmään veteen. Älä koskaan lyö häntä poskissa - se on täysin hyödytön.
  7. Kun potilas on tullut hänen aisteihinsa, hän ei saa tehdä äkillisiä liikkeitä. Sinun täytyy ottaa mukava asento ja juoda lasillinen kuumaa makeaa teetä.

Älä nosta potilasta, ennen kuin hän on palauttanut tajuntansa, älä kierrä ja ravista häntä. Jos henkilö ei toipu 8-10 minuutin kuluessa, sinun täytyy soittaa lääkärille. Ennen kuin sairaankuljetusryhmä saapuu, lääkärin toisella puolella oleva lääkäri voi antaa neuvoja henkilön elvyttämiseksi.

Pyörtymisen estäminen

Jos henkilö menettää tajuntansa usein, on tarpeen kuulla lääkärin kanssa tästä asiasta. Erityisesti jos lapsen pyörtyminen tapahtuu. Kun olet selvittänyt pyörtymisen todellisen syyn, sinun on noudatettava yleisiä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka estävät provosoivia tekijöitä. Aterioiden tulisi olla tasapainossa, ei missään tapauksessa rajoittamattomia. Ruokavaliossa pitäisi olla riittävästi hiilihydraatteja, jotta glukoositaso ei laskisi. Sinun pitäisi syödä enemmän punaista lihaa, granaattiomenaa, maksaa ja kuivattuja hedelmiä hemoglobiinitasojen normalisoimiseksi.

Kuormien tulisi olla kohtalaisia, mutta säännöllisiä - kävele raikkaassa ilmassa rauhallisella askeleella. Näin voit normalisoida verenpaineen ja kyllästää kehon hapella. Anteeksi huonot tottumukset, älä laiminlyö viikonloppuisin ja lomat, älä salli ylikuumenemista, yritä olla ahtaissa ja suljetuissa tiloissa ja pyörtymisriski on minimaalinen. Lisäksi neuvotella lääkärisi kanssa siitä, että otat nootropisia lääkkeitä, jotka parantavat aivojen ravitsemusta.

Kun ihminen hehkuu silmiesi edessä, se tulee pelottavaksi. Ensiaputaitojen tulisi kuitenkin olla kaikkien saatavilla, vaikka henkilö ei olisi kaukana lääkkeestä. Usein ensiapu antaa potilaalle lisäedellytyksen ja joskus säästää hänen elämänsä.