Daikon - hyödyt ja haitat kehon terveydelle

Oletko koskaan tavannut yli 50 cm pitkä ja yli 5 kg painava retiisi? Ei, tämä ei ole tietokirjaelokuvan mutantti. Tämä on melko tuttu vihannes maassamme. Tapaa Daikon. Sen hyödyt ja haitat ovat hyvin tutkittuja laboratorioissa ja riippumattoman tutkimuksen avulla. Mutta kaupunkilaiset eivät ole täysin tietoisia tämän juurikasvun arvosta. Täytä aihiot.

Daikonin hyödyllisiä ominaisuuksia

Daikon on ainutlaatuinen yhdessä kiinteistössä. Se ei absorboi raskasmetallisuoloja, nitraatteja ja torjunta-aineita maaperästä. Siksi sitä voidaan syödä turvallisesti ilman haitallisten aineiden pelkoa. Lisäksi japanilaisen retiisin elin hyödyttää.

Vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämä daikonin ominaisuus on olemassa sen korkean väkevöityn koostumuksen vuoksi. Siksi monet lääkärit suosittelevat päivittäin pienen määrän salaattia. Tietenkin tuoreista juureksista. Tämä on erityisen tärkeää, koska lämpökäsittelyn aikana fytonidit haihtuvat ja proteiini denaturoidaan. Mutta tämä pari edistää monien patogeenisten bakteerien ja mikrobien tuhoutumista kehossa.

Muuten, daikon-mehu, joka on sekoitettu todellisen hunajan kanssa, perinteinen lääketiede parantaa tehokkaasti monia hengityselinten sairauksia. Bronkiitti, yskä, tracheiitti - ei kestä voimakasta vitamiinipysähdystä.

Parantaa hermoston toimintaa. Sama perinteinen lääketiede tarjoaa mahdollisuuden hoitaa aggressiivisuutta ja hermostuneisuutta ja tuoretta daikonin mehua. Muuten tiedot vahvistetaan tutkimuksella. Drunk root mehu yöllä edistää hyvää unta ja rauhoittaa hermostoa.

Tällaisen hoidon jälkeen aamulla henkilö herää hyvällä tuulella, levätä ja rauhoittua.

Se auttaa laihtumaan. Daikon - yksi vähäkalorisimmista elintarvikkeista. Samalla se kyllästää nopeasti rungon karkeilla kuiduilla. Tämä tekee aktiivisen suoliston liikkuvuuden. Samalla kuidut puhdistavat haitallisten aineiden ja kaikenlaisten kuonojen kerrostumia.

Tällainen kyky daikon antaa sinulle mahdollisuuden sisällyttää sen turvallisesti erilaisiin ruokavalioihin niille, jotka haluavat laihtua tai vain katsella niiden arvoa.

Puhdistaa kehon. Ihmiset ovat jo pitkään huomanneet, että juurella on voimakas diureettinen vaikutus. Ja sen laksatiivinen vaikutus on lievä ja oikea, toisin kuin tavallinen musta retiisi. Siksi puhdistusruokavaliot ja oikea ravitsemus arvostavat ja kunnioittavat japanilaisia ​​retiinejä.

Muuten diureettinen vaikutus saavutetaan johtuen kalium- ja kalsiumsuolojen pitoisuudesta daikonin mehussa. Siksi perinteinen lääketiede kohtelee heitä kiviä ja hiekkaa munuaisissa. Arvioinnin mukaan menetelmällä on upea menestys. Mutta ei taudin pahenemisen aikana! Tulehdetuille munuaisille ja ilman diureettia huonosti selviytyä heidän velvollisuudestaan, ja on edelleen vahva työntö.

Neuvoston. Emme edelleenkään suosittele itsehoitoa. Kaikesta yleisestä viisaudesta huolimatta virallisen lääketieteen tuntemusta ei ole peruttu. Siksi ota yhteyttä lääkäriisi tai pätevään asiantuntijaan. (Naapurin isoäiti ei ole asiantuntija. Myös tyttöystävä.)

Puhdistaa maksan. Daikonissa on jo pitkään havaittu liukenevien kivien ja hiekan voimakas ominaisuus. Mutta se ei ole kaikki. Root-viljelyllä on ainutlaatuinen choleretic-vaikutus. Siksi daikon:

  • karkottaa pahan sappeen
  • stimuloi "hyvän" tuotantoa
  • auttaa maksassa työskentelemään
  • poistaa toksiinit
  • stimuloi haimaa

Kuten näette, japanilainen retiisi voidaan kutsua luonnolliseksi hepatoprotektoriksi.

Daikon kosmetologiassa

Mutta ei vain lääketieteessä, japanilainen retiisi on vahva. Naiset käyttävät sitä aktiivisesti kosmeettisiin tarkoituksiin.

Hiuksiin. Tuore mehu hierotaan juuriin niin, että harja on terve ja vahva. Kirjaimellisesti 5-7 tällaista menettelyä, luonnollinen kaunis kiilto ilmestyy, hilse kulkee ja hiukset kasvavat nopeammin.

Muuten, ja kynnet eivät jää huomiotta, kun käytetään japanilaisia ​​retiinejä. Massassa oli korkea kalsiumpitoisuus. Tämä sallii luiden ja kynsien pysymisen vahvana.

Iholle. Daikon-mehu yhdessä petersellin keittämisen kanssa kirkastaa täydellisesti pisamia, ikäpaikkoja. Ne myös voidellaan ongelma ihon altis muodostumista akne. On ollut tapauksia, joissa perinteinen lääketiede on parantanut vanhoja kiehumia soveltamalla japanilaiseen retiisimehuun kasteltuja sidoksia.

Laimennettu mehu edistää haavojen, leikkausten ja naarmujen nopeaa paranemista. Sinun tarvitsee vain voittaa vauriot useita kertoja päivässä. Tai vain laittaa kuiva kastike mehu-liotettu side.

Muuten kosmeettisiin tarkoituksiin ei sovellu ainoastaan ​​mehun ulkopuolista voitelua. On olemassa resepti daikon-salaattia ja muita vihanneksia varten. Sitä kutsutaan "kauneuspommiksi". Ne naiset, jotka söivät osan tällaisesta salaatista joka päivä, totesivat, että viikon kuluttua ihon kunto oli parantunut huomattavasti. Pienet rypyt katosivat, hipiä kasvoivat. Itse iho on tullut matta ja samettinen, näyttää nuoremmalta. Kokeile sitä ja sinusta tulee kauniimpi, vain monipuolistamalla omaa ruokavaliota.

Mikä on haitallinen daikoni

Hyvistä toimista huolimatta daikonilla on vasta-aiheita. Ja hyvin vakava. Syöminen ruoansulatuskanavassa sairastuneille ihmisille on ehdottomasti kiellettyä:

  • mahakatarri
  • mahahaava
  • paksusuolentulehdus
  • ilmavaivat

Koska jopa pieni osa voi aiheuttaa suurta haittaa keholle. Kuolemaan asti, jos sinulla ei ole aikaa auttaa ajoissa. Karkea kuitu ärsyttää jo tulehtuneita elimiä. Tästä aiheutuu haittaa. On tapauksia, joissa henkilö, joka juuri saapui ambulanssiin, ei pystynyt pelastamaan henkilöä.

Muuten, jopa ehdottomasti terveen ihmisen ei suositella olevan liian osallisena daikonissa. Koska overeating uhkaa:

  • vatsakipu
  • oksentelu
  • leikkaus vatsassa
  • lämpötilan nousu
  • vilunväristykset
  • ripuli

Tässä tapauksessa kaikki oireet ilmenevät hyvin nopeasti ja samanaikaisesti. Vaikka huijaus ja ilman daikonia tuo vain haittaa. Siksi syö tämä kaunis juureksikas vähän, ja sinä olet onnellinen.

Mielenkiintoisia faktoja

Viimeisin tutkimus löytyi daikonin koostumuksesta mielenkiintoisena aineena - porodaanihappona. Sillä on voimakas syövän vastainen vaikutus. Siksi syövän ennaltaehkäisyyn pitäisi sisältyä japanilainen retiisi salaatti valikossa.

Daikon ei käytännössä sisällä sinappiöljyä, toisin kuin retiisi tai retiisi. Siksi ne voivat syödä turvallisesti sydän- ja verisuonitauteihin sairastuneilla. Se ei aiheuta hyppyjä sydämen työssä, eikä se siten aiheuta uusiutumista tai sydämen aktiivisuuden jännitystä.

Kaikki tietävät, että vihannekset ja vihannekset sisältävät lähes mitään proteiinia. Japanilainen retiisi ja täällä kaikki hyppäsivät. Proteiinin yhdisteet, jotka löytyvät juuren massasta, imeytyvät täydellisesti kehoon. Kasvissyöjien olisi otettava huomioon tämä seikka. Loppujen lopuksi proteiini on tärkein ongelma sellaisten ihmisten ruokavalion valmistelussa, jotka eivät syö lihaa, maitoa ja munia.

Suurin hyöty tuo raakajuuren. Vaikka Aasiassa sitä käytetään ruoanlaittoon sekä kylmiin että kuumiin ruokiin. Mitä sanoa, he jopa paistavat piirakoita daikonilla!

Miehemme eivät ole tottuneet tällaisiin ruokiin. Siksi käytä japanilaisia ​​retiineja eri salaattien perustana. Mutta silti tee suuri virhe, täytä ruoka rasvaisella majoneesilla tai hapolla. Ei, tietenkään tällainen ruoka ei tuota haittaa, mutta on vähän merkitystä. Suurin hyöty ihmiskeholle tuo daikonin salaattia, joka on maustettu kasviöljyllä. Erityisen hyvä tässä suhteessa, pellavansiemen ja oliiviöljy. Mutta auringonkukka on myös hyvä.

Tiesitkö? Osoittautuu, että daikon ei vaadi erityisiä kasvuolosuhteita. Hän tuntuu hyvältä missä tahansa maamme alueella. Siksi läsnäolo tontin tai puutarhan, et voi käyttää rahaa ostaa ihana root. Se on turvallisempaa kasvattaa sitä itse.

No, ja saimme tietää, mitä daikon on. Japanin retiisin edut ja haitat eivät myöskään ole salaisuus sinulle. Jos haluat käyttää kaikkia arvokkaita vitamiineja ja hivenaineita, avaamme sinulle pienen salaisuuden. Daikonin salaatteja keitetään parhaiten pieninä annoksina ja syödään välittömästi. On suositeltavaa säilyttää tai valmistaa varaa. Koska jonkin aikaa levyssä ei ole hyödyllinen koostumus, jota olemme kuvailleet, mutta vain kourallinen kuitua.